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semi di sesamo

Galette con ricotta e cavolini di Bruxelles

Oggi al mercato ho fatto spesa di frutta e verdura ed ho comprato per la prima volta i cavoletti di Bruxelles. Li abbiamo usati per una galette salata, molto veloce da fare da servire per l’aperitivo o come secondo piatto. La galette è molto semplice da fare e non necessita di tempo di riposo ha inoltre il vantaggio di non contenere burro. Per l’impasto della galette ho usato un mix di farine ( farro, riso e farina tipo 2) e del buono olio evo, si può personalizzare con le erbe aromatiche tritate oppure colorare con lo zafferano o la curcuma.


Ecco la ricetta della nostra galette:
200 gr di farina ( 100 gr di farina di farro, 50 gr di farina di riso, 50 gr di farina tipo 2),
50 ml di olio evo,
100 ml di acqua fredda,
sale e pepe q.b.
1 confezione di cavolini di Bruxelles,
150 gr di ricotta oppure formaggio spalmabile,
un cucchiaio di semi di sesamo, sale, pepe q.b.
un cucchiaio di formaggio stagionato grattugiato o a scaglie io ho utilizzato del monte veronese.
Procedimento: prepara la galette mettendo le farine, l’acqua fredda, l’olio evo, sale e pepe in una terrina e mescola.

Appena gli ingredienti si sono amalgamati rovescia il composto sul piano di lavoro ed impasta con le mani. E’ davvero semplice, io mi sono fatta aiutare da Alice la mia undicenne preferita. Fai riposare l’impasto coperto e nel frattempo prepara il ripieno. Lava i cavolini e falli cuocere per circa 7/8 minuti dal momento in cui l’acqua bolle, scolali e dividi a metà. Condisci con sale, pepe e un goccino di olio evo.

Stendi l’impasto con l’aiuto di un po’ di farina, sposta la galette sulla placca forno con della carta alla base.

Spalma con la ricotta o il formaggio morbido e lascia libero qualche cm di bordo. Aggiungi i cavolini e il formaggio stagionato a scagliette.

Arrotola i bordi su se stessi e completa con i semi di sesamo.

Cuoci in forno caldo a 180 gradi per una mezz’ora.

Panini con farina ai 5 cereali e semi

E’ proprio autunno oramai, un fine settimana con così tanta pioggia non ce lo ricordavamo, quale migliore modo di trascorrerlo chiusi a casa se non con le mani in pasta? Questa e’ la seconda volta che faccio questi panini, soffice profumato e gustoso, l’abbiamo mangiato come antipasto con del salame, ma potrebbe essere ancor più gustoso con della confettura di fichi. La ricetta prevede l’utilizzo di 500 gr di farina totali, io ho usato una miscela della tenuta de Matthaeis ai 4 cereali (grano tenero, grano duro, orzo e mais) alla quale ho aggiunto della farina di farro. 4 cucchiai di semi (girasole e sesamo), un ripieno delicato di monte veronese Dop giovane ed il gioco è’ fatto. Per rendere tutto più semplice o a chi non piacesse si possono variare i semi utilizzati ed ovviamente il tipo di formaggio.  Con questa ricetta otteniamo 12 panini di medie dimensioni.
Ingredienti:
400 gr di farina ai cereali
100 gr di farina di farro
200 gr di acqua a temperatura ambiente
mezzo cucchiaino di lievito in granuli (per la mia lievitazione di 24 ore ho usato poco lievito, riducendo i tempi di lievitazione aumenterete la quantità di lievito)
1 cucchiaino di sale fino
1 cucchiaino di malto di riso
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
4 cucchiai di semi misti (girasole e sesamo per me)
100 gr di formaggio giovane (per me monte veronese DOP)
Procedimento: iniziate mettendo in una terrina abbastanza capiente l’acqua tiepida ed aggiungere il lievito e il malto di riso, mescolate bene con un cucchiaio per far sciogliere il lievito. Ora aggiungete le farine, il sale e l’olio extra vergine d’ oliva assieme ai semi che avete scelto e mescolate con un cucchiaio.

 

 

 

 

 

 

 

 

Quando gli ingredienti sono abbastanza amalgamati trasferite sul piano di lavoro e lavorate il vostro pane a mano per almeno 10 minuti. La pagnotta sarà pronta per la lievitazione quando sarà bella liscia senza rughe. A questo punto trasferite nuovamente il pane nella terrina e copritelo con pellicola oppure con il coperchio ermetico della terrina.

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasciate lievitare per tutto il giorno in un posto della cucina a riparo da correnti d’aria. La sera trasferite la terrina in frigo, il pane continuerà comunque la sua lievitazione, il mattino seguente tiratelo fuori dal frigo e gli fate prendere temperatura per un paio di ore. Trascorso questo tempo e’ il momento di stendere l’impasto e dargli forma rettangolare aiutandosi con un po’ di farina. Distribuite sopra il formaggio monte veronese Dop tagliato a cubetti piccolini.

 

 

 

 

 

 

 

 

Arrotolate il rettangolo su se stesso dal lato lungo, dovete ottenere un salsicciotto. Tagliatelo a fettine della stessa grandezza e disponetele in piedi sulla placca forno coperta di carta forno volendo potete aggiungere un po’ di semi in  superficie.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ora riposeranno per un’altra ora con la lucina accesa. Trascorso questo tempo cuocete il pane in forno pre riscaldato a 180 gradi per 25/30 minuti. Controllate bene la cottura soprattutto verso  fine cottura per evitare di bruciare il pane.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ecco qui i nostri panini pronti per essere gustati!

 

 

 

Sfoglia salata con broccolo, tonno, mozzarella e sesamo

Tornate da scuola, Alice ci ha raccontato che è oggi la maestra Enrica, in pensione da pochi mesi è stata a trovare i suoi alunni. Credo  che  per Alice sia ciò che è’ stata per me la maestra Stefania, un punto di riferimento importante negli anni della scuola primaria. Entusiasta della visita, mi ha raccontato che la maestra ha visto il blog della mamma ed ha provato le ricette delle torte salate. Così abbiamo pensato di fare una sfoglia salata dedicata a lei. Non sapendo se gli ingredienti le potessero piacere, Alice ha detto:”La maestra Enrica ci parlava sempre del cibo sano e dell’importanza di mangiare la frutta e la verdura, di sicuro le piacerà!”
Detto fatto in 10 minuti la nostra sfoglia salata era in forno, pochi ingredienti ma gustosi:
un rotolo di sfoglia del banco frigo ( per noi Buitoni)
una mozzarella da 125 gr
una scatoletta di tonno sott’olio da 160 gr
200 gr di broccolo cotto
due cucchiai di semi di sesamo ( per me dorati)
Procedimento: Sistemate la pasta sfoglia nello stampo lasciando la carta forno alla base. Bucherellate il fondo con una forchetta e distribuite  il broccolo bollito.

 

 

 

 

 

 

 

 

Aggiungete  la mozzarella a cubetti, dopo averla fatta sgocciolare in un colino per qualche minuto, sistemate  il tonno sbriciolato dopo avergli fatto perdere l’olio in eccesso. Non e’ stato necessario aggiungere del sale  data la presenza del tonno sott’olio già abbastanza saporito. Arrotolate la sfoglia su se stessa per creare il bordo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Per ultimo aggiungete i semi di sesamo che sprigioneranno un buon profumino in cottura. Averli inseriti nella torta salata è stata un’ottima idea per farli mangiare ad Alice che non si è nemmeno accorta della presenza.

 

 

 

 

 

 

 

 

Trasferite la torta salata in forno già caldo alla temperatura di 180 gradi in modalità statica. Ci vorranno circa 35 minuti di cottura, controllando verso la fine per evitare che scurisca troppo. Fate raffreddare prima di servire in tavola. Cara maestra Enrica, buon appetito!